Ochrana uší do vody: jak si chránit uši při plavání
Voda, která zůstane po plavání ve zvukovodu, umí proměnit příjemný den u vody v bolestivý zánět. Ochrana uší do vody přitom není složitá: správné špunty na plavání, u dětí doplněné čelenkou. Poradíme, jaké vybrat, jak je nasadit a kdy s uchem raději k lékaři.
Proč vodu v uších nepodceňovat
Vlhké prostředí ve zvukovodu je živnou půdou pro bakterie - výsledkem bývá bolestivý zánět zevního zvukovodu, známý jako "ucho plavce". Náchylnější jsou k němu děti a lidé, kteří plavou pravidelně. Prevence je jednoduchá: nepustit vodu dovnitř.
Jaké špunty na plavání vybrat
Do vody patří špunty do vody ze silikonu nebo pružného TPE - utěsní vstup zvukovodu a nenasáknou. Naopak pěnové a voskové špunty do vody nepatří - pěna nasákne a vosk není pro plavání určený.
| Špunty pro dospělé | Materiál | Za zmínku stojí |
|---|---|---|
| Ohropax Aqua | tvarovatelný silikon | 3 páry v balení, každý až na 5 použití |
| Quies silikonové | tvarovatelný silikon | 3 páry v balení, každý až na 5 použití |
| Mack's Pillow Soft | tvarovatelný silikon | hodí se do vody i na spaní, útlum až 22 dB |
| Quies Aquaplug | pevný silikon se 3 prstenci | netlumí okolní zvuky, opakované použití |
Špunty doplňte neoprenovou čelenkou na plavání - přidrží je na místě při skocích a dovádění a chrání uši před chladem. Velikost S/M sedí na obvod hlavy 40–55 cm, L na 55–60 cm. Se špunty ji máme ve výhodné sadě pro děti i pro dospělé.
Bazén, moře, sprcha: co se hodí kam
- Bazén a kurz plavání: silikonové špunty, u dětí Quies Specific Aqua. Dětem přidejte čelenku, ať špunty při skákání nevypadnou.
- Moře: vlny a skoky do vody špunty snadno vyrazí, proto se vyplatí kombinace špuntů a čelenky.
- Sprcha a mytí vlasů: stačí samotné špunty. Pokud vám lékař doporučil chránit ucho před vodou, třeba po zákroku, řiďte se jeho pokyny.
- Potápění: špunty do vody nejsou určené pro potápění s velkými změnami tlaku.
Jak špunty do vody nasadit
Suché ucho, čisté ruce
Špunty nasazujte do suchého ucha, ještě před vstupem do vody. Na mokré kůži silikon nedrží.
Silikon jen přiložte a rozetřete
Z tvarovatelného silikonu udělejte kuličku, přiložte ji na vstup do ucha a okraje rozetřete, aby zvukovod utěsnila. Dovnitř ji nezasouvejte.
Lamelové špunty jemně zasuňte
Quies Specific Aqua a Aquaplug mají pevný tvar s lamelami nebo prstenci. Lehce je zasuňte do vstupu zvukovodu, až ucho utěsní. Po koupání je očistěte a uložte do pouzdra.
A co dětské uši?
Dětské zvukovody jsou užší a k zánětům náchylnější, proto existují dětské špunty do vody s menším rozměrem - například Mack's dětské, Quies dětské silikonové nebo Quies Specific Aqua, které jsou vhodné od 3 let. Malým dětem špunty vždy nasazuje a vyndává dospělý; věkové doporučení najdete na balení konkrétního produktu.
| Špunty pro děti | Materiál | Pro koho | Za zmínku stojí |
|---|---|---|---|
| Quies Specific Aqua | TPE se 4 lamelami | děti od 3 let | dítě přes ně slyší okolí, krabička v balení |
| Quies dětské silikonové | tvarovatelný silikon | děti | 3 páry v balení, až na 5 použití |
| Mack's dětské | tvarovatelný silikon | menší děti | až na 5 použití, v balení tetování pro děti |
Zásady bezpečného použití: špunty používejte vcelku a tvarovatelné silikonové nikdy nezasouvejte do zvukovodu - jen překrývají jeho vstup. Nasazujte je čistýma rukama, skladujte v pouzdru a vyměňte, jakmile ztratí tvárnost nebo se poškodí.
Ucho plavce: kdy k lékaři
Zánět zevního zvukovodu se obvykle ohlásí svěděním, bolestí, která sílí při zatažení za boltec nebo při tlaku na ucho, pocitem zalehnutí nebo výtokem. Pokud se takové potíže objeví, ucho si sami nečistěte ani do něj nic nekapejte a zajděte k lékaři. U dětí raději dříve.
Když vám voda po koupání v uchu zůstala a nechce ven, poradíme v článku Jak dostat vodu z ucha.
Shrnutí
- Voda ve zvukovodu = riziko zánětu ("ucho plavce"), hlavně u dětí.
- Do vody patří silikonové nebo TPE špunty - pěna a vosk ne.
- Čelenka na plavání špunty přidrží; hodí se hlavně dětem a u moře.
- Špunty nasazujte do suchého ucha, udržujte čisté a měňte podle stavu.
- Bolest, svědění nebo výtok z ucha patří k lékaři.
Časté dotazy
Kapky z lékárny slouží spíš k vysušení zvukovodu po koupání, vodě dovnitř nezabrání. Spolehlivou prevencí jsou špunty. O vhodnosti kapek se poraďte s lékárníkem, a pokud máte poškozený bubínek, nepoužívejte je bez porady s lékařem.
Běžná náplast ucho neutěsní a ve vodě se snadno odlepí. Spolehlivější je silikonový špunt, u dětí nebo u moře doplněný čelenkou.
Pěnové ne, ve vodě nasáknou. Tvarovatelné silikonové špunty jako Mack's Pillow Soft nebo Ohropax Aqua ale zvládnou obojí, do vody i na spaní.
U Quies Specific Aqua ano, dítě přes ně slyší, co se kolem děje. Netlumí okolní zvuky ani Quies Aquaplug pro dospělé. Tvarovatelné silikonové špunty zvuk ztlumí víc.
Tvarovatelné silikonové špunty vydrží podle výrobce až 5 použití, pak přestanou dobře těsnit. Quies Specific Aqua jsou omyvatelné a znovupoužitelné, na opakované použití je i Quies Aquaplug. Vyměňte je, jakmile se poškodí nebo přestanou těsnit.