Jak si chránit uši při vodních aktivitách?
Voda, která zůstane po plavání ve zvukovodu, umí proměnit příjemný den u vody v bolestivý zánět. Přitom stačí málo: kvalitní špunty do vody, u dětí doplněné čelenkou. Poradíme, jak uši ochránit správně.
Proč vodu v uších nepodceňovat
Vlhké prostředí ve zvukovodu je živnou půdou pro bakterie - výsledkem bývá bolestivý zánět zevního zvukovodu, známý jako "ucho plavce". Náchylnější jsou k němu děti a lidé, kteří plavou pravidelně. Prevence je jednoduchá: nepustit vodu dovnitř.
Jaké špunty do vody vybrat
Do vody patří tvarovatelné silikonové špunty - vytvarují se podle ucha, utěsní vstup zvukovodu a nenasáknou. Osvědčené modely jsou Mack's Pillow Soft, Ohropax Aqua a Quies Aquaplug. Naopak pěnové a voskové špunty do vody nepatří - pěna nasákne a vosk není pro plavání určený.
Špunty doplňte neoprenovou čelenkou na plavání - přidrží je na místě při skocích a dovádění a chrání uši před chladem. Pro děti i dospělé je máme ve zvýhodněné sadě.
A co dětské uši?
Dětské zvukovody jsou užší a k zánětům náchylnější, proto existují dětské špunty do vody s menším rozměrem - například Mack's dětské, Quies dětské nebo Quies Specific Aqua. Malým dětem špunty vždy nasazuje a vyndává dospělý; věkové doporučení najdete na balení konkrétního produktu.
Zásady bezpečného použití: špunty používejte vcelku a nikdy je nezasouvejte do zvukovodu - jen překrývají jeho vstup. Nasazujte je čistýma rukama, skladujte v pouzdru a vyměňte, jakmile ztratí tvárnost. Pro hloubkové potápění s velkými změnami tlaku určené nejsou.
Shrnutí
- Voda ve zvukovodu = riziko zánětu ("ucho plavce"), hlavně u dětí.
- Do vody patří jen tvarovatelné silikonové špunty - pěna a vosk ne.
- Čelenka na plavání špunty přidrží; pro děti ideálně v sadě.
- Špunty nezasouvat dovnitř, udržovat čisté, měnit podle stavu.